1、哪些食物容易含鎘?
答:鎘是自然界中的一種元素,一般食物中均能檢出鎘,含量在0.004~5毫克/千克。鎘含量較高的食物包括:
(1)水產品。魚和貝類可以從周圍的水體中富集鎘,其體內的濃度比水高出幾千倍。(2)動物腎臟。腎臟是鎘的主要蓄積部位,含量高于肌肉部分。
(3)大米等植物。如果大米的生長環(huán)境被鎘污染,大米就可能富集鎘,造成鎘含量超標。
2、是不是所有水產都易含鎘?比如貝殼、魚類、荸薺、蓮藕等?
答:不能一概而論。螃蟹、牡蠣、海螺等水產動物性食品容易含高水平的鎘,尤其是貝殼類。但荸薺、蓮藕等植物性食物含鎘量不一定高。因為鎘一般富集在植物生長最旺盛的部位,同一類植物的不同品種,同一植物的不同部位,鎘富集程度都會有很大差異。
3、什么方法能除掉鎘,比如沖洗等?
答:都不能。因為農作物通過根系吸收鎘,并在體內富集,通過沖洗、加工工藝、烹調等均不能除掉鎘。
4、怎么吃米能夠減少鎘的危害?
答:首先,我們應該知道,人每天從食物中攝入的鎘只有1%~5%被胃腸道吸收,所以食用鎘污染大米僅僅是機體攝入鎘的一種可能,要大量長期食用才會導致慢性中毒,消費者不必過分恐慌。需要注意的是:
(1)不要長時間食用同一品牌和同一產地的大米,經常變換大米的品種和產地,盡量選擇出自生態(tài)環(huán)境好的地區(qū)的大米,規(guī)避可能的鎘污染風險。
(2)合理營養(yǎng),均衡膳食,食物多樣,尤其是主食要多樣化,減少對大米的依賴。(3)保證攝入充足的鋅、鈣、鐵、維生素D、維生素C等營養(yǎng)素,能減少人體對鎘的吸收。
(4)戒煙,少吸二手煙,因為煙草也富集鎘,呼吸道吸收鎘的效率是消化道的6倍。
5、怎樣減少食物鏈中重金屬對人體的傷害?
答:目前含重金屬的食物若不借助儀器檢測,肉眼不能識別。對于個人而言,保證食物多樣化、戒煙、少去污染嚴重的區(qū)域都是很好的規(guī)避措施。減少食物鏈中重金屬對人體的傷害,最根本的解決途徑還是工業(yè)污染的治理與環(huán)境的保護。政府部門應該加強環(huán)境治理和保護的投入和執(zhí)行;消費者需要明白的是,保護環(huán)境就是保障食品安全,從自己做起,從點滴做起(如不隨意丟棄含鎘電池),愛護身邊的環(huán)境。
6、怎樣鑒別食品中是否有鎘及其含量?
深芬儀器CSY-DS805重金屬測定儀能夠快速檢測重金屬鎘、重金屬砷、重金屬鉻、重金屬汞、重金屬鉛等重金屬含量。快速篩查重金屬鎘的含量,簡單、快捷、準確。適用于食品安全監(jiān)測中心、食品生產加工自檢、食品加工貿易、工商質監(jiān)部門用于市場快速篩查等。